SSC 근력 전문가
자격증 소개
바벨 스트렝스 운동들의 역학 및 생리학적 기전 피악 및 실습 프로그램을 제공하기 위한 스트렝스 운동 전문가 자격과정입니다.
WHY?
- 1. 평상시 스트렝스 트레이닝 및 역도를 배우고 싶거나 기량을 증진시키고 싶은 분들에게 올바른 운동을 제공할 수 있다.
- 2. 스포츠 선수들에게 있어 퍼포먼스 강화는 경기력에 직접적인 요인으로 기량 향상을 위한 올바른 운동을 제공할 수있다.
HOW?
- 1. Squat, Deadlift, O.H.P의 역학적, 생리학적 이해 및 실습
- 2. Clean&Jerk, Snatch의 역학적, 생리학적 이해 및 실습
- 3. 임상에서의 적용